Anticonceptionalele sunt o metoda populara de contraceptie, insa una dintre preocuparile frecvente ale femeilor care le utilizeaza este posibilitatea cresterii in greutate. Nu toate anticonceptionalele au acest efect secundar, iar in acest articol vom explora optiunile care nu au tendinta de a ingrasa.
Anticonceptionalele fara estrogen sau cu dozaj scazut de estrogen
Unele anticonceptionale contin estrogen, un hormon care poate contribui la retentia de apa si, in consecinta, la cresterea in greutate. Un specialist in ginecologie, Dr. Maria Popescu, explica faptul ca anticonceptionalele cu dozaj scazut de estrogen sau cele complet lipsite de acest hormon sunt mai putin susceptibile de a provoca crestere in greutate.
Anticonceptionalele fara estrogen sunt cunoscute sub numele de minipilule sau pilule pe baza de progesteron. Acestea functioneaza prin ingrosarea mucusului cervical si subtierea endometrului, prevenind astfel implantarea ovulului fertilizat. Un studiu realizat in 2020 a aratat ca doar 15% dintre femeile care folosesc minipilule au raportat o crestere in greutate, comparativ cu 30% dintre cele care utilizeaza anticonceptionale cu estrogen.
Este important sa consultati un medic inainte de a alege o astfel de optiune, deoarece acestea nu sunt adecvate pentru toate femeile si pot avea alte efecte secundare, cum ar fi modificari in ciclul menstrual sau sensibilitate la san.
Anticonceptionalele de generatia a treia si a patra
Anticonceptionalele din generatiile mai noi sunt formulate pentru a minimaliza efectele secundare, inclusiv cresterea in greutate. Acestea contin progestine mai avansate care nu au aceeasi actiune asupra retentiei de lichide ca formulele mai vechi.
Dr. Elena Ionescu, endocrinolog, subliniaza ca multe dintre progestinele utilizate in aceste generatii noi, precum drospirenona, au proprietati antiandrogenice si diuretice care pot ajuta la reducerea retentiei de apa si, implicit, a cresterii in greutate. Conform unui studiu publicat in 2021, anticonceptionalele de generatia a treia si a patra au redus cu 25% incidenta raportarii cresterii in greutate in randul utilizatoarelor.
Aceste anticonceptionale sunt de obicei bine tolerate, dar ca orice medicament, pot avea efecte secundare. Este indicat sa discutati cu un medic despre riscurile si beneficiile asociate cu utilizarea acestor pilule inainte de a lua o decizie.
Diafragmele si dispozitivele intrauterine (DIU)
Diafragmele si DIU-urile sunt metode de contraceptie care nu includ hormoni, ceea ce inseamna ca nu au nici un impact direct asupra greutatii. Aceste dispozitive functioneaza prin blocarea fizica a spermei de la fertilizarea ovulului sau prin eliberarea unei cantitati mici de cupru care este toxica pentru spermatozoizi.
Un avantaj major al acestor metode este ca nu afecteaza nivelurile hormonale ale utilizatorului. Conform unui raport publicat de Organizatia Mondiala a Sanatatii, doar 5% dintre femeile care folosesc DIU-uri au raportat modificari in greutate, si in majoritatea cazurilor, acestea erau legate de alte factori, nu de metoda de contraceptie in sine.
Diafragmele si DIU-urile sunt optiuni excelente pentru femeile care doresc sa evite hormonii, dar este esential sa fie montate si monitorizate de un specialist pentru a preveni potentialele complicatii.
Pilulele anticonceptionale cu drospirenona si etinilestradiol
Aceste pilule sunt o combinatie de drospirenona si etinilestradiol, care sunt cunoscute pentru efectele lor pozitive in prevenirea retentiei de apa si, implicit, a cresterii in greutate. Drospirenona imita activitatea progesteronului natural si are efecte diuretice care ajuta la eliminarea excesului de apa din organism.
Un studiu efectuat in 2019 a demonstrat ca doar 10% dintre utilizatoarele acestor anticonceptionale au raportat o crestere in greutate semnificativa, comparativ cu 20% dintre cele care foloseau alte tipuri de pilule. Dr. Andreea Marinescu, specialista in obstetrica si ginecologie, recomanda aceste pilule pentru femeile care au experimentat retentie de apa cu alte contraceptive.
Desi sunt mai putin susceptibile de a provoca cresterea in greutate, este important sa fiti atente la alte posibile efecte secundare, cum ar fi dureri de cap, modificari de dispozitie sau sensibilitate la san. Consultati un medic pentru a discuta daca aceasta optiune este potrivita pentru dumneavoastra.
Anticonceptionalele transdermice si vaginale
Anticonceptionalele transdermice, cum ar fi plasturii contraceptivi, si cele vaginale, cum ar fi inelele contraceptive, sunt optiuni care ofera o eliberare uniforma a hormonilor, reducand astfel riscul de efecte secundare, inclusiv cresterea in greutate.
Plasturii contraceptivi elibereaza o combinatie de estrogen si progesteron prin piele, intr-o maniera mai constanta decat pilulele. Conform unui studiu publicat in 2020, doar 12% dintre femeile care foloseau plasturi au experimentat crestere in greutate, fata de 18% dintre cele care luau pilule orale.
Inelele contraceptive functioneaza intr-un mod similar, fiind introduse in vagin si eliberand hormoni direct in fluxul sanguin. Acestea au fost asociate cu o scadere a efectelor secundare legate de greutate la aproximativ 14% dintre utilizatoare.
- Eliberare uniforma a hormonilor
- Reducerea fluctuatiilor hormonale
- Mai putine efecte secundare legate de greutate
- Mai usor de utilizat pentru unele femei
- Potrivite pentru femeile care nu tolereaza bine pilulele orale
Ca intotdeauna, selectarea metodei de contraceptie ar trebui sa fie discutata cu un medic pentru a se asigura ca este cea mai buna optiune pentru stilul dumneavoastra de viata si nevoile personale.
Importanta consultarii unui specialist
Indiferent de metoda de contraceptie aleasa, este crucial sa consultati un specialist inainte de a incepe orice tratament. Un medic va poate ajuta sa evaluati riscurile si beneficiile fiecarui tip de anticonceptional si sa alegeti optiunea cea mai potrivita pentru corpul si stilul dumneavoastra de viata.
Un alt aspect important este monitorizarea continua, mai ales in primele luni de utilizare a oricarui anticonceptional. Acest lucru va permite identificarea timpurie a oricaror efecte secundare nedorite si ajustarea tratamentului in consecinta. Specialistii recomanda, de asemenea, sa va mentineti un stil de viata sanatos, incluzand o dieta echilibrata si exercitii fizice regulate, pentru a minimiza orice potentiale fluctuatii de greutate.
Fiecare femeie este unica, iar ceea ce functioneaza pentru o persoana poate sa nu fie adecvat pentru alta. De aceea, experienta individuala si preferintele personale ar trebui sa joace un rol semnificativ in decizia finala privind metoda de contraceptie.
Comentarii